人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼， 但不必为此自我折磨。 如果一直盯住白墙上的几个墨点不放， 黑暗就会占据你的视野； 如果总是粘著于生命的某些片段， 就会让你失去完整的人生。 放下对过去的纠结， 放下对未来的担忧， 放下对感情的执着， 放下对容貌身材的焦虑， 放下的越多，得到的就越多！ 闲暇时写写字静静心， 心有多静，福有多深！