适合节后的双人食👉盐渍黄瓜虾仁滑蛋饭 虾仁滑蛋鲜嫩、黄瓜爽脆[色色R]拌饭巨满足 做法简单快手，好吃还不月半，来get~ . 🍛准备食材： 鲜虾12个、鸡蛋4个 、黄瓜1根 、牛奶、葱 低tang米饭 . 🍛做法： ①黄瓜切片，用盐腌制挤出水份 ②鲜虾去壳开背，用料酒海盐黑胡椒腌制煎熟 ③鸡蛋+牛奶+海盐黑胡椒搅拌均匀 ④锅里留6个虾仁，倒入牛奶鸡蛋液做虾仁滑蛋 米饭➕虾仁滑蛋➕盐渍黄瓜➕撒上芝麻葱花 . 干净饮食🍛真的好舒服[派对R]吃的干净瘦的快 .