“最消耗你的东西，不是别人，是你的念头。＂胡思乱想、执着焦虑、攀比愧疚，自责懊悔，最损气血。精神上的内耗，往往比肉体消耗更煎熬。所以尽量让自己多一些正念，不用自己的心血阳气去喂食邪物。阴阳协和谓之得道。
“最消耗你的东西，不是别人，是你的念头。＂胡思乱想、执着焦虑、攀比愧疚，自责懊悔
以冬说星座
2025-02-08 16:19:22
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