晒晒你的新年健康搭子把健康带回家【营养餐分享】主食:饺子🥟蛋白质:鸡蛋

瑛悦说健康 2025-02-07 11:22:40

晒晒你的新年健康搭子 把健康带回家

【营养餐分享】

主食:饺子🥟

蛋白质:鸡蛋🥚

蔬果:油菜,草莓🍓

饮品:原浆枸杞汁

虾皮炒油菜,不仅好吃,还双重补钙,油菜是蔬菜中含钙量C位,适合经常安排到自家餐桌

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