平常理： 分享群友感悟 共享美好时光 整理： 原 大 哥 人这一生中走的路本就是曲线形的，与其抱怨种种不如意，不如忍着痛、含着泪、带着笑容踏平坎坷路。人生要想福报越深、越顺其实不难，只要做到不抱怨即可。活着的每一天都是特别的日子，别等来日方长。活在当下就好。（原大哥） 今日立春！物醒阳升大地新，东风催发数枝春。祈雨露，饮甘醇，千红万紫燕归门。（张秀荣） 常言道：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”伴侣之间永远是一荣俱荣，一损俱损的关系，没有谁能一边一败涂地，一边独善其身。少一点苛责，多一点让步，与其说是“惧内”，不如说是尊重，有相敬如宾的涵养，才有携手一生的幸福。（新缘） 先跑起来，再慢慢调整呼吸；先飞起来，再慢慢调整姿势；先开始着手去做，再想办法把事情做得更好。领先的秘诀往往是先开始；脚踏实地，是成长路上最大的智慧。生活，就是自己哄自己，把自己劝明白了，就什么事情都解决了。人生两件事，一是做人，一是做事。做人，要大度，懂得迁就，做事，要宽容，愿意让步。（谢开放） 人的爱好是最好的生活调味剂。培养一个爱好，它会赋予我们正能量，不仅能帮我们治愈疲乏，也能让我们保持身心健康，生活有滋有味。（赵建业） 健康“兵”法分享，拍打八窝。 “八窝”指的是两肘窝、两腋窝、两髀窝和两腘窝，它处在人体关节的内侧面，有静止、凝滞的特点，所以五脏的邪气就潜藏在这个地方。当体内气血不畅时，就会在这些部位形成瘀滞。 拍打手法： 拍打的要点在于掌虚指实，利用气体的震荡，使力道和缓地传送至皮下肌肉以及经络，拍至局部微微发红或者略带紫红即可，拍打的力度要适度，以免筋骨受伤。 拍打时间及注意事项： 一定要记好，每天中午12点拍打，每窝各60次。在拍八窝之前，还要加上一点艾草提炼的药油，把药油涂抹在八窝上，拍之前可以来回搓，直到微微发热后，我们就可以开始拍打。如果家里没有艾草提炼的药油，建议在拍肘窝、腋窝、髀窝、腘窝时加一点香油。（原大哥转）
