适合节后的👉金枪鱼蔬菜开放式吐司三明治 口感丰富、低卡饱腹[赞R]做法简单快手 . 🥑准备食材 吐司、牛油果、金枪鱼罐头、玉米粒 彩椒、圣女果、洋葱、生菜、奶酪球 . 👩‍🍳做法 1、彩椒+洋葱+牛油果+圣女果切丁 2、玉米粒煮熟，吐司去边180烤5分钟 3、食材放一起，加入金枪鱼和海盐黑胡椒 1勺橄榄油搅拌均匀 4、吐司涂上沙拉酱➕生菜➕金枪鱼沙拉➕奶酪球 . 搭配一杯柠檬茶[色色R]愉快的开动了 想看看大家恢复正常饮食吃些什么[飞吻R]来交换早餐呀！ .