白天犯困嗜睡可太难受了。就像被无形的手拽着往睡眠里拖。这背后原因不少。要是晚上失眠或者睡眠质量差，白天肯定没精神，像精神压力大或者神经衰弱的人，晚上睡不好，白天就困。还有身体原因的，肥胖、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲可能呼吸暂停，高血压、冠心病患者有诱发因素时大脑缺氧，都会让晚上睡不好白天犯困。疾病方面，抑郁症、甲减、心脑血管病、内分泌疾病等也会这样。甚至药物没代谢完、营养不良也有关。要是自己调整不好，就得去医院看看了。
白天犯困嗜睡可太难受了。就像被无形的手拽着往睡眠里拖。这背后原因不少。要是晚上失
东惠评文
2025-01-29 10:01:36
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