汗是气血“告知镜”！出汗多补气，不出汗调血！
首先说说为什么出汗多要补气呢？气相当于人体的保护罩，它除了能抵抗外邪的侵入，还具有固摄体内津液的作用。其实我们可以把气理解成水龙头，我们体内的津液就是水。气虚了，就好比水龙头坏了，气虚锁不住体内津液，导致津液外泄。
除此之外，中医上还讲：“津可以载气，气随汗脱出”，所以大量出汗也会导致气的流失，陷入一个恶性循环。气虚的人，稍微一运动就容易气喘，大汗淋漓，伴有犯困乏力，精神萎靡不振，心悸，声音低沉等症状，需要补气敛汗才行！
接着我们再说说，不出汗为什么要调血呢？中医认为，汗源于心，在内是血，在外是汗，所以汗其实就是心血转化来的，血液就是汗液转化的源头，如果血不足，自然就不会出什么汗，这类人会出现脸白，嘴白，指甲白，健忘，没有精神等症状。
值得一提的是，有很多患者补血养血之后，除了上火，还是无汗，这是怎么回事？这种情况，一般都是血虚的同时兼有阳虚导致的。
血属阴，阴要先化气，才能出毛孔变成汗，就像地上的江河水流，受到太阳蒸发变成气，在大气凝结才能成雨，所以对于这类患者，既要补阳，也要补血！
