活血化瘀 活血化瘀茶——桃仁红花茶：
做法：取桃仁6-10克、红花3-6克，洗净后放入茶壶，加适量沸水冲泡，盖上盖子焖10-15分钟即可饮用。
功效：桃仁可活血祛瘀、润肠通便；红花能活血通经、散瘀止痛。两者搭配对于改善血瘀体质、缓解瘀血导致的闭经、跌打损伤后的瘀血肿痛等效果显著。
饮用注意事项：孕妇禁用，因为桃仁和红花都有较强的活血作用，可能会导致流产；有出血倾向者也不宜饮用，以免加重出血情况。
活血化瘀活血化瘀茶——桃仁红花茶：做法：取桃仁6-10克、红花3-6克，洗净
恒林说健康
2025-01-18 17:52:08
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