经常听到有桥本Jia状腺炎的宝宝吐槽 去🏥Dr就跟你说“定期复查”，不需要干预 但不干预，后面感觉越来越严重，到最后变成了天天要吃💊 桥本一开始真的不容易被发现，一开始可能会有脱发、变胖、姨妈不正常、记忆力变差等 如果上面症状你也中了大部分，千万不要掉以轻心！ 有统计，每5位女性就有1位有桥本或者其他甲状腺问题，只是没有意识到 - 桥本在生活中要注意什么⬇️ 注意饮食 慢慢戒掉麸质（谷蛋白）、奶制品、大豆类。将主食换成荞麦、藜麦、黑米、紫米、糙米、薏米等 调整心态，多运动 心理因素其实相当重要，工作压力大时要学会自我缓解，比如深呼吸（我试过，压力大时来几个大大的呼吸真的很赞！）也可以通过运动来调节，每周3次、每次30分钟以上 增加硒的摄入，提高免疫 硒是甲状腺素合成和新陈代谢所需的重要微量元素。桥本本身是由于身体免疫失衡引起的自身免疫性问题，硒的加入能提高自身免疫力，降低甲状腺过氧化物酶抗体 - 一般会建议桥本宝宝选择植物提取的有机硒，活性高、吸收效果好
用户93xxx22
食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏基因变异甲亢消化不良畸胎肝脾肾胰腺损伤等尤其是儿童生长发育免疫智力积食基因有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 转基因米面油黄豆制品花生都有同一种腥味食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁很多方便面挂面豆腐油炸食品花生都是同一种腥味基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多不是专家的专家为了所谓儿童健康长高等要多吃转基因米面油花生以毒害儿童身体生长发育的颠覆宣传 转基因面粉腥味最明显再用转基因油炸会有呛嗓子的油炸面粉腥味 其余大米黄豆油炸食品豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后转基因腥味明显有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰的治法这是转基因对肺毒害的结果