腊月，每日吃什么菜
白亦记笔记
2025-01-13 11:11:14
春节前的这个月是腊月，农历丁丑月。五运丁木不及。木对应肝，说明这个月肝气很弱，天气又寒冷，寒气又易伤肝。肝气弱也影响心气，所以这个月最最注意的是护肝。六气丑是太阴湿土，对脾肺胃都有影响。基于这些菜品尽量考虑到补益肝心脾胃肺。仅供普通人群参考。
荤菜：老鸭汤，猪肚汤，老鹅汤，乌鱼汤，驴肉汤，猪蹄莲藕汤，仔鸡山药汤，鸭蛋青菜汤，瘦肉豌豆汤等。
素菜：这个月可稍多吃点闷干黄豆，平菇，上海青，平时多吃根茎食物如莲藕，土豆，山药，芋头，萝卜等。
0
阅读：3
