爱掉发是气血虚，容易累也是气血虚，睡不着还是气血虚! 分享一个简单方便的方法给大家，尤其是想补气血又怕麻烦的人，你可要记好了。 第一，爱掉发，头发干枯容易掉，每次一洗头，头发就大把大把的掉，随手一抓也能抓出一大把。 第二，容易累，整天都没精打采的，明明什么也没做，总是感觉很累。 第三，睡眠质量差，入睡难，经常10点钟就上床了。12点了还没睡着，就算睡着了，有一点动静就醒了。 对于这些气血虚所导致的问题，可以用一些气血双补的中成药来调理。像这个十全大补颗粒，它是在补气血明方八珍汤的基础上，加入了黄芪益胃固表，肉桂温经通脉，温补气血的同时还不易上火，适用于气血两虚的朋友，每天早晚各一包热水一冲就可以了。 但是注意，药物不能乱用，不对症的话不要乱用，身体不适的话，请及时就医！ 健康科普中医气血补气血养头发 气血回来了
