肾气虚尿频，心气虚失眠，脾气虚腹胀，肺气虚鼻炎，中医教你补足一身之气！ 一：肾气虚——尿频 辨证：肾气不足，对于膀胱的固摄作用就会减弱，导致小便频繁、清长，余尿淋漓不尽 表现：身体乏力、疲劳，精神不佳，手脚发凉，腰膝酸软，尿频尿急，夜尿多 参考：金G肾气丸——温补肾阳，化气行水 二：心气虚——失眠 辨证：心气不足则无力推动血液流动，血液无法正常滋养心脏，就容易出现心神失养的问题，从而导致失眠 表现：心慌乏力，失眠梦多，记不住事，胸闷，头脑迟钝 参考：柏子养心丸——补气、养血、安神 三：脾气虚——腹胀 辨证：脾主运化，我们吃的食物进入体内都要靠脾的运化进行吸收转化，一旦脾虚则运化无力，就会导致食物堆积，内生湿气，引起腹胀腹痛的问题 表现：食欲不佳，吃东西不消化，腹胀腹痛，四肢困重，疲倦乏力，大便不成型 参考：四君子丸——健脾、益气 四：肺气虚——鼻炎 辨证：肺气虚之后，则卫气也虚，那么抵御外邪的能力就会下降，那肺开窍于鼻，风寒邪气就会直接侵袭鼻窍，从而引发打喷嚏、流鼻涕等现象 表现：抵抗力下降，爱出虚汗，吹个风受个寒就会感冒，鼻炎反复不容易好 参考：玉屏风散——补气固表
