多少次早起就是为了吃这一口 鲜掉眉毛啊
鸡蛋汤和魔芋燕麦鸡胸肉蒸饺
好吃又低卡了，鸡蛋是嫩嫩滑滑的口感，蒸饺比白面的热量低饱腹感更强
调个汤底：碗里放葱花 一点盐和味精 一勺生抽 半勺老抽 一勺香油 半碗温开水
鸡蛋先打到放一点点水的碗里，锅里水滚了就关火，等水不滚了就放入鸡蛋，盖上盖子焖3分钟，在煮2分钟就好了
蒸饺直接上锅蒸熟就可以吃。
几分钟快速好吃又低卡的早餐谁不爱啊！
多少次早起就是为了吃这一口鲜掉眉毛啊鸡蛋汤和魔芋燕麦鸡胸肉蒸饺好吃又低卡
泠雪枝娱乐
2025-01-05 21:57:31
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