感冒季来袭，耳边响起那句老生常谈：“多喝热水！” 这句忠告真的有用吗？ 🤧感冒时，身体需要更多的水分来帮助调节体温、稀释痰液，热水确实能缓解喉咙痛，促进血液循环，加速康复。 但肾友们注意啦⚠️ 多喝水的同时，也要警惕水肿和肾脏负担。 感冒季 多喝水治不了感冒 慢性肾炎 健康饮水 科学养生 感冒护理 冬季养生 健康小知识