原来戒烟失败后烟瘾真的呢[我想静静][我想静静] 距离上次戒烟失败有一周的时间，现在每天没有一包烟绝对过不下去，早上起床先抽2颗，然后吃过早餐再搞2颗，接着中午吃过饭在厂里抽烟区要连吸3颗，到了下午4点抽烟时间还要抽3颗，到下午5点半吃过晚饭又少不了3颗，最后就是回到宿舍睡觉前还要吸6，7颗，就这样一包烟非得要干完！ 整个2024年一共戒烟4次，结果都是失败，现在我终于发现想戒烟光靠毅力是不行的，有很多时候都是因为心情和交际，工作焦虑了心情很烦躁，所以抽几颗烟可以解解闷，还有就是同事们在一起工作难免相互帮忙，所以抽烟就是这样一直断不了。 我也深知抽烟不仅浪费很多金钱，每个月6百块钱算一年也要7千块钱，而且长期抽烟对身体伤害也很大，今年光听说身边的亲朋好友都有5，6个因为抽烟患了脑梗和肺呼吸道疾病住院，但是眼下在厂里上班离开烟真的感觉过的更枯燥，所以戒了很多次才会失败！ 因此，今后不能轻易戒烟，要不然复吸后烟瘾更大，有事没事总想来一颗，久而久之烟瘾不知觉间就增大，为了个人的身体健康和节约金钱，最好就是慢慢控制减烟量，只有这样既不影响日常工作和生活，而且对个人也是最划算的抽烟方式呢[我想静静][我想静静][我想静静]冬日生活打卡季
