一位朋友和我探讨一个话题，他今年62，三高，冬天天冷，气温零下，他周边不断有老人脑梗，他说自己天天测血压，是不是冬天控制住血压升高就不会脑梗了？
也不是这么回事，《欧洲流行病学杂志》上一篇德国科学家的论文十年前就做了大数据分析，24小时内气温如果下降2.9摄氏度，中风几率会上升11%。一旦降温十几度，可想而知对三高人士的杀伤力。
降温对血压有影响，血管收缩血压高，易得血栓。但是降温对身体伤害不仅于此，寒冬人体的坏胆固醇普遍会升高，普通人升高在普通范畴，三高人士容易突破界限。一旦坏胆固醇高，人体血液循环就变得慢，血粘稠，容易中风。
如果有条件，冬季到暖和的地方过冬是上策。如果没条件，冬季在室内也要每天适当运动运动，喝喝水，让血液循环加快。
