7月龄辅食｜第一口补铁鹅肝泥✅方便好吃😋
一朵花倪喜悦
2024-12-25 15:56:22
自从开始吃辅食后
我就特别在意宝宝铁的补充
从高钙米粉，到菠菜，再到猪肝
后来终于让我选到了✅
铁含量又高又好吃的食物——鹅肝
含铁量是猪肉牛肉的4-6倍❗️
铁吸收率是菠菜的10倍❗️
维生素A还是胡萝卜的18倍❗️
集各种营养于一身
🍳鹅肝泥制作步骤
1、取一包鹅肝隔水解冻
2、用柠檬或姜片腌制
3、切小块上锅蒸15分钟
4、将鹅肝和蒸出来的油一起加入辅食机打成泥
5、加2勺到泡好的米粉中开吃
⚠️市面上各种鹅肝很多
麻麻们需要注意挑选
我选的是舔鲜家的有机鹅肝
原料只有朗德鹅鹅肝
有200+项检测报告
宝宝爱吃 麻麻安心
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十二种颜色
鹅肝好厚实一块，不错不错
瓜瓜美少女
哇哦
梁东东
学习啦！！