早餐早上好！今天也是在家吃。咱也不过节🎄，那就祝大家年底都平安喜乐💐💐

醉易谈健康 2024-12-25 08:16:31

早餐

早上好！今天也是在家吃。咱也不过节🎄，那就祝大家年底都平安喜乐💐💐💐

🥢一碗杂七杂八汤面🍜，加了卤牛肉、平菇、素鸡、煎蛋、青蒜。

🥛改动版菠菜奶昔，还有奶酪🧀和草莓🍓。

本来打算菠菜放在面条里，灵机一动做奶昔，家里又没有烤花生，于是放了一袋综合坚果。这么一来，全是坚果香气，一点菠菜味都尝不到了。嗯，那这杯奶昔肯定比烤花生版的成本高了😁感兴趣的朋友也可以试试。

奶昔做法是范老师原创，方法在这里：

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醉易谈健康

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