中午这餐我以为顶多上9，没想到上10。主要是上周我血糖好到全天高峰不过9，原以为血糖活过来了，今天又炸回原型了。复盘一下原因: 1.今天姨妈期第二天，生理期有影响； 2.可能炸糖红薯有功劳； 3.没啥蔬菜，还是糖醋排骨； 4.小姨子不经夸[偷笑R]