热水泡脚是很多人临睡前的习惯，可是很多中医都说这样并不好。他们认为，泡脚并不适合所有人，尤其是阴虚火旺的人。泡脚是一个很有学问的事儿，一是水温不宜高，40℃为佳。二是时间不要太晚，9点左右为佳。三是时机要佳，最好是白天跑步之后再泡脚，不运动就泡脚会导致寒湿之气上行，适得其反。甚至还有中医大师推荐冷水冲脚强心脏的说法。所以友友们，我们经常热水泡脚是不对的嘛？为啥从小就听说热水泡脚身体好，到现在都不对了？
热水泡脚是很多人临睡前的习惯，可是很多中医都说这样并不好。他们认为，泡脚并不适合
图文快乐驿站
2024-12-22 22:37:31
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