⭕️信息分享，不能用来诊断和治疗任何形式的身体不适，不要盲信盲从。📝如有不适，请线下及时就医。 ♨️左滑笔记上方图片，了解日常饮食中糖的主要来源，特别是一些容易被忽视的隐形糖来源。控制日常糖的摄入量，保持健康饮食习惯。 🐰身心灵健康俱乐部版权所有，违者必究🐰