关于白肉和红肉，有朋友问有没有具体的数据说明？当然是有的，香港大学2023年做过

讯原聊育儿 2024-12-21 19:50:26

关于白肉和红肉，有朋友问有没有具体的数据说明？当然是有的，香港大学2023年做过一项研究，每天多吃50克加工红肉，患心血管疾病风险增加26%，患2型糖尿病风险增加44%。每天多吃100克未加工红肉，患心血管疾病风险增加11%，患糖尿病风险增加27%，当然，这一科研数字仅作为参考，不一定全对。

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