#数字囤积癖# 你有数字囤积癖吗？反正我有，只要在互联网上刷到了感兴趣的工具、影视、学习资源，我都第一时间保存。可问题是，这些资源，我大概率不会点开了。我就像个电子仓鼠，微信聊天记录占了快 80G 了；相册里有上万张照片和 1000 个视频，尽管很多照片都是相似的；手机里也下了 400 多款软件，很多我都不记得它是干嘛的。
中国青年报社之前对 1001 人做过一项问卷调查，其中 82% 都有数字囤积癖。囤照片的有 59.0%，囤聊天记录有 49.3%，音视频有 46.1%，自我提升类资源 44.0%，公众号文章 37.1%，影视剧 36.0%，工作文件 32.1%。
数字囤积癖本质是: FOMO，Fear of missing out 错失恐惧症。FOMO 一词是 2004 年提出的。大概意思就是当一个人不在场时，就会觉得自己错过了一件很重要的事，从而产生持续性焦虑，不安。
与其说数字囤积的人越来越多，不如说现代人更容易 FOMO 了。大家可能觉得这没啥大影响，但其实很多人会陷入恶性循环，看着越来越多的资料没有消化，焦虑就会不断加重。
所以要解决数字囤积，最重要的事情不是去整理，去消化。而是在源头上解决 FOMO，解决焦虑。要我说，照片、视频这些囤积就囤积呗。顶多就是费点空间罢了，真有用的时候别提多有用了。如果真想进步，不妨先去读一本书。
