大家一定要多晒太阳，多晒背。远离自然，远离阳光，就越接近疾病。多晒太阳，体内维生

讯原聊育儿 2024-12-16 08:38:41

大家一定要多晒太阳，多晒背。远离自然，远离阳光，就越接近疾病。多晒太阳，体内维生素d会增加，体内维生素25(OH)D>30 ng/ml可能对减少某些恶性肿瘤、自身免疫病、心血管疾病和感染性疾病有利。25(OH)D>50 ng/ml对流感、新冠病毒感染的预防和治疗有效，甚至可能好于流感疫苗。

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