关爱肺功能，关注支气管炎
说到肺病，不要只是想到肺癌，以及X光和CT检测。对于大多数人来说，首先应该想到的是支气管炎这类慢性呼吸道疾病，而吸气和呼气测试法可以快速无损的评估你的肺功能是否还在正常值范围，注意肺功能是否正在逐年丧失，不要等到不可逆转才去治疗，那就太晚了。
肺功能测试目的用于诊断慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、间质性肺病等肺病。若肺功能测试吹气量太少，反映肺容量欠佳；若肺功能检查吹气太慢，或反映气管太窄或受到阻塞，是患上慢性阻塞性肺疾病的警告。以下三类人，应及早接受肺功能吹气测试：
1. 40岁以上人群
2. 有气喘、气促、久咳及痰中带血等征状
3. 吸烟或经常接触二手烟或其它空气污染物或大量尘埃
附：肺功能测试过程约需3-10分钟，需站立进行检查，步骤为：
1. 医护人员会用鼻夹夹着体检人员的鼻子，确保只用口呼吸
2. 用口含着吹气管，按医护人员指示吸气和呼气
透过上述测试，可得两项重要肺功能数据：用力呼气肺活量(FVC)和用力呼气1秒量(FEV1)，比较FEV1和FVC对比值，肺功能测试正常值为0.7，若低于0.7则可能患上呼吸道阻塞。
如果不想去医院检查，那还可以自测，方法如下：
1. 一分钟爬楼梯或台阶测试
高风险：60秒 优秀，>40秒 合格
50岁以上：>30秒正常
60岁以上：>25秒正常，如果少于10秒，代表肺功能很差。
4.吹火柴
距离15公分吹灭 合格
距离5公分吹不灭 检查肺功能
