今日晚餐🥣 1⃣️红烧荋鱼 2⃣️三鲜菌菇汤 3⃣️白灼蔬菜双拼 4⃣️油焖大虾 [星R]「红烧带鱼做法」 1⃣️带鱼洗净，沥干水分，表面均匀撒些面粉，锅内热油煎至两面金黄。 2⃣️放入葱、姜、蒜、干辣椒爆香，加入适量清水，加生抽、老抽、胡椒粉、少许盐，大火煮开。 3⃣️汤汁收至浓稠，加入辣椒，香菜即可。 [星R]「白灼蔬菜双拼」 1⃣️娃娃菜洗净竖着切段焯水煮熟摆盘，青菜同样洗净焯水煮熟摆盘。 2⃣️油热爆香蒜末小米辣，加少许清水、一勺生抽、一勺蚝油，煮至浓稠后，均匀浇在菜上即可。