朱丹吃了40多年鸡蛋才发现过敏其实鸡蛋、牛奶食物不耐受的人很多，我身边去查ig

星宇网球 2024-12-14 04:25:43

朱丹吃了40多年鸡蛋才发现过敏其实鸡蛋、牛奶食物不耐受的人很多，我身边去查igG的人里面，大部分或多或少都对鸡蛋不耐受，我自己也是轻度的。所以过去我特别爱吃鸡蛋，经常每天吃一两个鸡蛋，现在鸡蛋和牛奶都变成了偶尔食用，最多就是一周一次的样子。接触营养学之后最深刻的认识就是，没有哪种食物是绝对好的食物。

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