说一个使肢体灵动改善更年期老态的调理手法
圆圆说健康
2024-12-13 18:42:04
姐妹们我之前分享的美人穴大家还记得吗？就是三阴交那个。今天分享的这个穴位适合年龄稍大一点的姐妹（40岁往后）悬钟穴：又名绝骨，是八会穴中的髓会，可以zhi因髓海不足引起的各种骨问题。
找到它，用经络梳的大头（没有经络梳就用大拇指）按进去揉三分钟。左右各一遍。可使四肢活动灵活，预防中feng、老年痴呆。
更年期的围绝经期的姐姐们可配伍美人穴，🉑️延缓衰老。
0
阅读：5
李嘉璐
酸的我差点蹦起来