网上特别通透的一段话: 做好自己，少管别人， 宁可累点，也别闲着， 忙碌充实的生活， 足以冲淡许多复杂的情绪。 人不会因为一件事高兴一整年， 却能因为一次心伤抑郁终生！ 在这个纷扰的世界， 心灵的寄托多种多样。 音乐、山川、大海，甚至是工作， 都能成为我们的精神支柱， 唯独不能依赖某个人。 每个人至少该有一个梦想， 一个让自己坚强的理由。 若心无栖息之地， 走到哪里都是漂泊。 生活，需要的是充实感， 是一顿沸腾的火锅， 是那百听不厌的旋律， 是那一本本深爱的书籍， 是那杯中平静的茶水与微醺的酒。 而不是让人牵肠挂肚的感情， 不是颤抖的灵魂， 更不是爱而不得的那个人。 正如《侧耳倾听》中写道: 最好的药物是忙碌， 最好的医生是睡眠， 最好的疗愈是读书， 最好的爱情是自爱， 最好的自爱是自律 。 我们追逐遥不可及的梦想， 却忽略了生活的本质。 真正的幸福，是那灯火阑珊的温暖， 是那柴米油盐的充实。 当一个人明白自己在世界上的使命， 并为之努力， 他便拥有了内心的平静与满足。 似水流年，才是生命的全部， 其余不过是短暂的欢愉与不幸。 在这似水流年中，找到自己的位置， 认真生活，便是人生最真实的幸福。 做自己的心理医生静心的智慧人生智慧正能量励志心理学书籍
