男人肾精不足的5个表现，小心你是缺精不自知，赶快自测一下吧！ 1，频繁遗精 肾虚导致精关不固，在没有性生活或其他刺激情况下，小蝌蚪仍然往外跑，出现这种遗精现象可能还会伴有腰膝酸软等症状 2，腰腿发凉 肾阳虚不能温煦腰腿部位，便会使腰腿感觉发凉，即便处于温暖环境中仍可能有寒冷感觉 3，阳强易举 肾虚思淫欲，肾阴不足则内生虚火，虚火扰动精关，可能导致宗筋容易起立，但此种“起立”往往不持久且伴有心烦、潮热等症状 4，浑身无力 肾气不足时，身体各方面皆会受影响，全身皆感无力，不单单是四肢，包括躯干等部位皆缺乏力量 5，思维变迟钝 脑髓是由肾中的精气所化生，肾虚则无法滋养大脑，就会影响大脑功能，使思维变得迟钝，反应速度变慢，思考问题与处理事情能力下降，记忆力与注意力亦会受影响
