蔡志忠老师几十年每天只吃一顿饭，不得不说这是属于日常辟谷的方法。而且每天几乎只是清粥或者馒头，不得不说这样的能量供给能满足日常的创作嘛？要知道蔡老师经常凌晨起床，晚上七八点之后才睡觉，即使没有重体力的工作，但是脑力活动依然很消耗体能。 我后来慢慢就想通了，我觉得他没有“情绪消耗”，没有那么多的人情世故和烦恼，他只需要专心创作。而就是当一个人完全进入到艺术创作中的时候，他是与天地融为一体的，身体消耗的能量应该很小，就像辟谷一样，不知道这种解释通不通。其实我发现不仅仅是蔡老师，很多创作者都吃的很少，一个面包一桶泡面过一天的也真的有！友友们怎么看，每天只吃一顿饭的事？
