生活中有太多的事情烦扰着我们 没有洗完的衣服 没有完成的工作 没有写完的作业 没有整理完的冰箱 没有遛过的狗狗 今日不满意的穿搭 当然还有很多在当下看起来很重要的大事 它们漂浮在我们的周围 等待着我们一件一件的完成 然后留下疲惫和不太开心的我们 情绪有时候是可以选择的 如果事情太多，那就选择性地完成必要的几个 不要让自己陷入太多的繁琐和细节中 留给自己时间让大脑休息 当它真的放松休闲的时候 才是我们创造力开始的时候 保护我们珍贵地创造力 多去自然里感受生命的温度 多看一看对我们有启发性的书籍 让心灵和身体都有可以放松的时刻 不必忧虑，所有的烦恼都会过去 .