最近体检发现血压偏高。
居家自测了一段时间后，医生说暂时还是先观察。
生活中注意清淡饮食，保持运动，注意休息和放松心情。
前两点，虽然做得也不是很好，但我觉得短时间里进步空间不太大了[允悲]
第三点，尽量减少工作量，早睡。对于我这种拼命三娘的性格倒是有点难度的……
祖传高血压，到我第三代[笑cry]尽量控制吧[允悲]
姐妹们也要注意定期体检，像高血压很多时候自己没什么明显的感觉，有点累有点晕会误以为是没睡好之类的。早发现早控制[鲜花]
最近体检发现血压偏高。居家自测了一段时间后，医生说暂时还是先观察。生活中注意清淡
苏蒂的小骑
2024-12-04 11:12:33
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