养肝等于养命！过了50岁都要注意补肝了！中医分享三个补肝思路，把肝养好！ 一：肝气郁结 表现：胸闷胸胀、两胁胀痛、善太息、眼干眼涩、头晕目眩、心烦易怒 调理：疏肝理气——柴胡疏肝散加减 二：肝阴虚 表现：手脚心发热、潮热盗汗、失眠多梦、口干舌燥、情绪波动大、容易发脾气、小便发黄、大便干结 调理：滋阴降火——杞菊地黄汤加减 三：肝血虚 表现：四肢发麻、指甲脆弱易断、头发干枯毛躁、视物模糊、关节屈伸不利、面色萎黄 调理：补血养肝——四物汤加减 内容仅做参考，如有不适，请及时就医！
养肝等于养命！过了50岁都要注意补肝了！中医分享三个补肝思路，把肝养好！ 一：
千兰聊养护
2024-12-04 10:58:30
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