“菜就多练” 卷你没商量 “菜就多练”这句话从游戏圈传染到跑步圈之后迅速流行起来。 但跑步“菜”也许根本不是你的错。你很努力的训练提高到一定高度就再也提不上去了，这更有可能你的基因决定的。也就是我们常说的跑步天赋。 （详情见图） 跑步  画说跑步那些事  e9cool  跑步内卷  跑步天赋  运动天赋 我的跑步故事 到点儿开跑