对于泡脚，中医大师们有不一样的观点。倪海厦老师认为，寒极生热。他主张用流动的自来水冲脚，一开始前两分钟脚很冰，慢慢就会越冲越热，对心脏和血液循环很好。国医大师王琦认为，每晚睡前热水泡脚，水没过脚踝为佳，加一两勺白酒，泡到微微出汗为宜，可以缓解疲劳和疏通经络。 其实。从古至今，一辈辈的老人教年轻人要好好泡脚，就像我家里，总会在脚盆里放些艾叶和红花，活血化瘀，泡到出汗。可是最近看书包括是看一些课程，越来越多的中医名家建议冷水冲或者先温水再慢慢加热的泡脚更好。 想问问大家，你们有尝试过冷水冲脚的吗？效果咋样？
