拉塞尔更新播客，谈比赛习惯：赛前赛后加练举重，背靠背也不例外。他认为优秀球队成员应赛后加练力量。
好友问其太阳队赛后加练片段原因，拉塞尔答：增进团队情感，表决心变好，保持专注下场比赛。
他提新秀时背靠背表现差，受罗德曼播客启发，赛后跑步机加练力量。这加强心肺、肌肉耐力、脚踝持久度。赛后纯放松，次日腿难行。
拉塞尔更新播客，谈比赛习惯：赛前赛后加练举重，背靠背也不例外。他认为优秀球队成员
星星说球
2024-11-28 23:15:12
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