【肚脐眼藏着“生老病死”的秘密？肚脐有这4个特征或更长寿！】健康真探社肚脐，又称神阙穴，在中医理论中被视为人体能量的核心所在。在内家拳法，特别是太极拳中，它被称为“丹田”，是气息汇聚的关键位置。中医认为，肚脐位于任脉的重要位置，是经络的总枢纽和经气的汇聚之地，具有统领全身经络与血脉的功能，同时也是关乎人体长寿的重要穴位。 自古以来，肚脐的重要性在中医界被广泛认可，有“肚脐为五脏六腑之根基，元气回归脏腑之源头”的说法。肚脐内部与五脏六腑相通，外部则是风寒等外邪侵入的门户。它具有向全身输送气血的功能，能够起到培固元气、强健脾肾、回阳救急、调和胃肠、促进气血流通、消散郁结、通调滞涩以及活血调经等多重作用。 肚脐的四个长寿特征 1. 肚脐颜色健康 健康的肚脐通常呈现为淡红色或淡黄色，这象征着良好的血液循环状态。如果肚脐呈现黑色，可能预示着局部血液循环不畅；而苍白的肚脐可能是贫血或营养不良的信号。因此，一旦发现肚脐颜色异常，应及时就医检查。 2. 肚脐要深 轻微凹陷的肚脐通常表明腹部脂肪层较薄，这通常与内脏脂肪积累较少相关联。科学研究表明，内脏脂肪的增加与心血管疾病和糖尿病等多种慢性疾病风险的提升有密切联系。 3. 肚脐无异味 肚脐的清洁与无异味状态表明细菌生长较少，这是身体健康及免疫力较强的一个信号。相反，肚脐若出现异味或积存较多污垢，可能预示着身体内部存在炎症或感染等健康问题的迹象。 4. 肚脐形状匀称 正常的肚脐通常呈现为均匀的圆形或椭圆形，并且其边缘是光滑的。当发现肚脐的形状出现扭曲或不对称时，这可能暗示着内脏器官受到了挤压或其他潜在问题，因此在这种情况下，应及时求医进行进一步的检查。 保护肚脐的脐疗方法 1. 隔姜灸 将新鲜生姜切成直径约2至3厘米、厚度约0.2至0.3厘米的薄片，并在姜片中央使用针穿刺若干小孔。然后将姜片放置在肚脐部位，再在其上放置艾绒制成的艾柱并点燃进行艾灸。此方法常用于治疗因受寒引起的呕吐、腹痛以及腹泻等症状。 2. 隔盐灸 将纯净的食盐放置在肚脐处，然后在盐上点燃大型艾柱进行艾灸。此方法有助于减轻女性面部黄褐斑、改善脾虚导致的泄泻、缓解失眠症状以及调理月经不调等问题。 3. 隔附子饼灸 将附子研磨成细粉，并用酒调和均匀，制成直径约3厘米、厚度约0.8厘米的附子饼，并在饼中央用针穿刺若干小孔。随后将附子饼放置在肚脐部位，其上再放艾柱进行艾灸。附子属性辛温且大热，能有效温暖肾脏并助阳，此方法尤其适宜于畏寒肢冷、四肢欠温、精神萎靡等阳虚症状的患者。
