想要心理健康，一个重要的基础就是做自己最好的朋友，倾听自己，信任自己，宽恕自己，

无语生活读书 2024-11-28 06:14:33

想要心理健康，一个重要的基础就是做自己最好的朋友，倾听自己，信任自己，宽恕自己，放弃自我批评和恐惧，接纳自己所有好的和不好的部分，学会用同情心支持自己。——网络

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