一上午的工作刚结束，心里闹挺静不下来，午饭还是要吃的，很快手。牛排是昨天吃剩的热一热，孢子甘蓝是提前焯好水的，煎一下就行，贝果喷水雾复烤三分钟。
先静静心，吃饭…
最近好多孢子甘蓝出镜啊，是因为难得在超市看到它，就包圆了最后两盒，量还挺多的，就得一直吃[笑cry]。
这个孢子甘蓝不要直接煎，不然很硬！要先整个焯水，煮个5-8分钟，再切开，油煎一下，依惯例，撒点欧芹大蒜盐就很好吃了。
一上午的工作刚结束，心里闹挺静不下来，午饭还是要吃的，很快手。牛排是昨天吃剩的热
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2024-11-27 14:09:55
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