前两天去道门的师父家学习，他跟我说了个事，我觉得挺刷新认知的。
他说，精米出现之前的道观里，几乎都是以粥为主食，但极少听说有人有血糖问题。
为啥？因为那时候的粥，不添加一粒“精米”，那时候大家都是用糙米、薏米煮粥。
师父（他也是道医），他说他现在还是遵循着老传统，所有的粥，都不放一粒“精米”。
所以，师父家里的人几乎每天喝粥，但没有一个人发胖，也没有人有血糖问题。
血糖血糖不是吃了糖就会血糖高，你吃大鱼大肉照样血糖高，消化糖和消化蛋白质脂肪的是一个器官，胰腺分泌胰液和胰岛素，胰腺工作过度就会血糖高，或者胰腺炎症，这两个，一个是急症，一个是慢性病，根子都一个，大吃大喝，吃的过度了
古人能吃饱饭都很少，哪会有糖尿病。三高的疾病都不会有。几千年来，大部分中国人的饥饿基因是很强的。反倒是富贵基因享受不了，所以人体很难适应食物充足的生活。
轻裘跃马
古人能吃饱的不多，而且有时候一场感冒都要了人命。还轮不到糖尿病作妖人就嘎了，确实糖尿病不会成主流。没事多读书，推荐你看看流行病学的基础理论
用户10xxx75 回复 付彪 12-05 22:05
可不简单，西医不把你当人，其他有把你当人看的，就是不知道你自己对自己怎么看，难道你拖着病痛折磨一生是应该的[得瑟]？
付彪 回复 12-05 12:15
那你就不要西医治嘛，很简单的事
青衫浮世
我也信奉道家，但凭良心说，以前吃饱都不容易，如何会血糖高，你的逻辑不对。不过吃糙米确实比较好是没错，就是不容易煮。
青衫浮世 回复 11-22 22:49
是的
用户10xxx97 回复 11-24 06:39
打胰岛素容易吗？
轻裘跃马
消渴症最早见于《黄帝内经素问》和《灵枢》，如果不是有一定数量的病例积累，不可能有医疗经验收录到这两本书里，你说这个病古代多不多？
人世如潮 回复 11-23 22:55
因为以前医生主要给贵人看病，糖尿病古代又名富贵病。
鹰击长空 回复 11-27 16:24
消渴不能与糖尿病划等号。中医诊断的消渴患者，很多血糖尿糖都不高。
一个胖子
极少听说=没测过血糖=没血糖问题 好逻辑
奇怪的时光
就古代那道观里三天饿9顿还想得糖尿病？[哭笑不得][哭笑不得]
轻裘跃马
另外，中医有个消渴症不知道你家师傅听说过没？
轻裘跃马 回复 骑着纲子逛一逛牵着纲子去打猎 11-23 16:20
我家祖姓从姬姓。不是王姓的[得瑟]
骑着纲子逛一逛牵着纲子去打猎 回复 11-23 15:53
你是小王吧
罗昌河土著
公知砖家汉奸走狗帮凶说菜籽油猪油不健康 应该吃某鱼某门它们造的油 结果大家看到了 用油罐车去拉油给穷众吃
买火柴的怪蜀黍
是糖尿病不能喝粥，不是喝粥导致糖尿病……别把因果关系弄倒了。
体育老师
原来糖尿病是因吃粥而起，以后不要吃粥了，吃稀饭就没事。哦，我语文是美术老师代课的。[滑稽笑]
晓风微凉 回复 11-24 00:57
我语文老师还教体育好吧
zgclsf
血糖是现代医学的概念，师傅怎么会懂！死了都不知道怎么回事。影响血糖的因素很多，不是单一个粥的问题。就算只说这个粥，能令血糖升高的是淀粉，精米只是淀粉含量高而已，用糙米的确会降低含量，但前提是吃同样的量，糙米吃多一倍可能会更严重。很多东西得明白原理，不能凭猜测就下结论。
KerbmanChu
回原始社会吧，把叶子遮眼睛，啥都不知道，听天由命，挺好的
轻裘跃马 回复 11-23 11:00
而且提到黄帝内经和灵柩，我没说那两本书记载的东西一定能治愈糖尿病啊。医学不断在发展，如果那两本书就包治现在百病，请问，之后的华佗张仲景李时珍又怎么可能出名？我举这两个书的例子，是回复博主，他家道医老师说吃糙米治病中提到的关于“以前没听说过吃糙米的得糖尿病”这个论点。你是在断章取义无理取闹。 你想说的是《中医无用，流毒千年》。你不好意思说出口，我帮你点出来。 不过，收了外国势力的钱，就要好好干活。像你这样遮遮掩掩的玩意小心你的主人不发你那五毛钱。
zgclsf 回复 11-23 09:10
你眼界放开一点，世界几大洲，除了中国有这么高深的内经，其它洲的人，是不是都没有活下来？还有，如果你穿越到你祖宗那一代，不看皇帝内经，能用上现代医学，说不定你每一代祖宗的每一个兄弟姐妹都能活下来，你家族可能是华夏第一大族了。
我就是我
就好像非洲人艾滋病全球最高，但是人家根本不怕，因为活不到发病那年
花钱买病
消费者买肉，怎么都没有正块→饲料育肥；长得太快全膘，怎么没有瘦肉→瘦肉精，黄瓜好吃产量低→和南瓜对接，现在还有黄瓜味吗？西红柿好处→硬邦邦的时候就摘了，吃到嘴里啥味？这米为啥有黄点，看着跟屎一样→去胚芽美曰精米，这青菜怎么全虫眼→打农药，有残留→温室反季节→你吃过该它生长环境里产出的食物吗？现在土鸡蛋是稍小的蛋鸡蛋充当的
闹钟企鹅
中医哪儿有血糖概念，他喝两口也只能品出来味道正常，测不出来的东西自然就是没有
用户22xxx78
精米口感好，但不香！糙米口感差，但是香！越嚼越香
手持式喷筒
都得死
冬季的太阳
分析到最后 你会发现 影响最大的是遗传 也就是基因，俗称命[墨镜]
林疙
长期喝粥还想高血糖……
zergling1982
精米大量食用之前，人压根不知道有血糖高这个事
依然爱弓箭 回复 11-23 09:43
读点书，杜甫就是糖尿病死的
红云
你师傅道门的，又不玩手机刷抖音，早睡早起，能得哪门子血糖呢？！
用户18xxx19
我觉得糙米挺好吃，有点像吃燕麦，但家里人都不喜欢
4986858 回复 11-26 17:08
说明身体需要
东哥
以前的道士没有富贵病，这难道不应该吗？
4005
古人稻米产量少所以吃的不多，饿了什么都吃所以没有偏食，辛苦劳做才能裹腹所以消耗大
烟雨剑
食物吃的多了，其实就是慢性毒药。
烟雨剑
人应该除了刚刚吃完饭的俩个小时之外的时间里。都应该有饥饿感。
你好。阳光
评论区都是一群被资本牵着鼻子走的可怜人。
ku
考上北大不是靠语文满分就行的
一只爱游泳的鱼
这不是营养学的常识吗
我今天又博学了吗
不健康的生活习惯，才是造成糖尿病人数增加的主要原因
你好。阳光
评论的人没有一个人明白糖尿病是怎么回事，和吃饭有关系？
最靓的猩吃果果
吃不饱还什么高血糖高血脂，好笑。
观海听潮
相当于同时吃了很多麸皮，麸皮里有很多好东西[点赞]
晓风微凉
富贵病，大鱼大肉吃多了
陆初雪
[静静吃瓜] 有些地方也卖米糠，麦麸。 [并不简单] 你可以吃。 还便宜。
死神的画笔
粳米
李诗
这么懒，同样的文字我都见过n个人发，不是养生，就是说健康。
用户10xxx15
喝粥血糖血脂高？这社会还他妈有天理吗，高血糖高血脂不都是大鱼大肉吃出来的
用户91xxx09
血糖又不是吃粥吃出来的，只不过是血糖高不适合吃粥
用户13xxx00
以前人民那种高强度的劳作。啥大鱼大肉都能给你消化了。。现在的人大鱼大肉之后就躺床上，能没病吗
至尊玉
不是吃高糖高碳水就会得糖尿病，是得了糖尿病不能吃高糖高碳水食物，搞清楚因果关系
姬圭晱
赞叹地藏菩萨，赞叹宝胜佛，吉祥如意。
浊以静之徐清
只有消耗过剩的人才会有血糖高。