散步和跑步你更喜欢哪个运动? 绝大多数人都会选择散步。因为散步毫不费力，劳逸结合

马驮月说事 2024-11-18 22:40:23

散步和跑步你更喜欢哪个运动? 绝大多数人都会选择散步。因为散步毫不费力，劳逸结合。但现在很多人认为散步（它们称之为遛弯）没有锻炼效果，实际情况也是这样。因为这个世界不存在不散步的人，而事实上绝大多数人都不健康。

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