今天吃的是芝士牛肉生菜卷饼 冬天来了起床越来越困难 做早饭的时间也大大压缩 这时候来个懒人卷饼 喜欢什么卷什么，10分钟就能搞定 而且热量也不高 食材：全麦卷饼、鸡蛋、生菜、牛肉、番茄、芝士片、蕃茄酱 做法：1️⃣鸡蛋加适量黑胡椒盐打散，倒入平底锅中 2️⃣带鸡蛋稍微成型，盖上煎饼，翻面煎熟盛出 3️⃣放上准备好的食材，淋上番茄酱，卷起即可