🤗不知道大家有没有这种感觉，明明什么都没干，却觉得很累 🙃有个地方就想坐下来，躺下来 🤔总是一副懒洋洋的感觉，很有可能你是易疲劳体质 ‼️这和你的生活习惯，饮食习惯，情绪都有很大的关系 ✔️给大家整理了如何调整疲劳体质，让我们能量满满 ✔️大家可以做参考，主要从生活方式，饮食方面，压力释放去做调整 ✅这些小方法建议大家尝试起来，亲测有用 😄希望大家每天都能量满满