不管你是肾阴虚还是肾阳虚或者是阴阳两虚，今天就给大家分享一个补肾的妙招帮你补足。 其实来问肾方面的患者很多，但是很少有出现肾阳虚、肾阴虚的。通常来说大多数是因为肾的阴阳两虚的问题多一些。因为中医上讲肾是分阴阳的，但是阴阳两者不仅是可以互相制约的，更多的是可以相辅相成，因此就有了阴虚即阳或者是阳损即阴的说法。 比如肾阳虚久了，阴阳长期的失衡，肾阴会受到牵连，而肾阴虚损伤久了，阳气也会更虚。现在的人压力大，生活饮食不规律，而且有点不舒服，就想停一听，时间一长一耽误，问题就严重了，阴阳两虚的人也就越来越多了。 其实通过日常的情况也能够看出来，比方说不仅容易怕冷，容易感冒，夜尿多能力也受到影响，这些都是肾阳虚。还有一些人是平时总是爱浑身燥热，意志力不坚定，容易想法多，晚上烦躁失眠睡不好，这些多半是肾阴虚。 因为阴阳互积，相互牵连，所以很多患者单纯的用一些补肾阳药或者是补肾阴的药都没有很好的效果，甚至有时候还出现问题加重的后果，比方说容易上火，口腔溃疡，拉肚子或者水肿等等。 遇到这些情况又该如何去调理？其实要从阴阳双补方面来入手，阴阳双补才可以填精补虚，这个时候可以参考二仙汤进行加减改善。所以当我们碰到肾虚的时候，一定要分清楚肾虚的方面进行综合调。
