后背总发凉，中医一方，补阳气，暖后背 人最怕的就是后背发凉，特别是一些上了年纪的人，如果总是感觉后背凉飕飕的，说明体内的阳气不够了。这类人往往还伴有腿软无力，胸闷咳嗽，四肢冰凉，精神萎靡等症状。 中医认为，后背循行的是督脉和膀胱经，这两条经脉是天然的阳气宝库，尤其是督脉，号称阳气之海，身体里多余的阳气都会汇聚在督脉，在身体需要的时候随时调出来支援。 如果体内阳气不足，没有多余的阳气汇聚督脉，督脉库存不足，人的后背就会发凉，怕冷，阳气不足，没有多余的能量去温化水液，体内水液越积越多，进而上犯于肺，就会胸闷、咳嗽，中医称这叫“寒水射肺”，这个时候就要补阳散寒了。 调理的话，可以参考出自张仲景《伤寒论》中的麻黄细辛附子汤，能够扶正解表，补阳散寒，对于改善后背发凉的问题，效果还是不错的。#中医##调理##健康#
