南枣果皮炖瘦肉汤是一道非常正气的汤水，🩸氣不足人士很友好，滋阴補肌、润chang养胃、行氣補🩸营养丰富，男女老少皆宜！ — 🌷食材： 瘦肉400g、南枣8粒、陈皮1块、枸杞适量、姜片 👩‍🍳做法： 1️⃣瘦肉洗净剁碎或者切块备用 2️⃣陈皮刮掉囊，南枣对半切开（核是精华，蕞🈶疗效） 3️⃣加入适量清水💦，隔水炖2.5小时左右 4️⃣出锅前撒上枸杞，加入适量盐调味即可✅ — 🔺多给家人安排[赞R]