《记录真实的养老院生活》之六。 我爸妈入住养老院快一个月了。 今天说说伙食。 养老院每周吃一次包子，一次水饺，一次馄饨，一次面条，其他时间是炒菜、面食、粥、米饭。 早餐主食有发糕、油卷、红枣馒头、脂饼，油饼搭配各种不太咸的小咸菜，喝的有咸汤，玉米面粥，旮瘩汤等。 午餐一般没有粥，会有一个汤菜，和三个炒菜，三个炒菜中，会轮流有炸鱼、小酥肉、红烧肉、五香鹌鹑蛋等，主食是馒头和米饭。 晚餐有炒菜、主食和粥，另外再加一碗牛奶。 像水饺包子馄饨的馅都调的很好吃，面发的也很好，宣软宣软的。毕竟这里有专业的面案师傅。 炒菜的滋味偏清淡，如果老人是重口味，会吃着有些寡淡，看有的老人会自己带一瓶类似香菇酱、猪肉酱等，来调节口味。 其实，对于老年人来说，清淡饮食也是对健康有益的。 我家之前饭菜就比较清淡，所以，我爸妈对于炒菜味道很适应。 只有我爸感觉肉食稍微少一点，我们就给送些牛肉、猪头肉来补充一下，养老院对面是一家大型超市，我爸自己也会去超市采购喜欢吃的肉食。 而我妈平时就不爱吃肉，对养老院的伙食，我妈是最满意的。 #真实的养老院生活#
