平静法门：从不确定性中找到生活的规律。

大家都蛮喜欢讲顺势而为，什么时候该做什么样的事，有时候用眼睛看得清”势“，心却是蒙的，有时候心是清明的，行动又跟不上了。 王阳明”知行合一“的难度之大，一实践就知道了。 何况很多时候，道理都懂，但一放在生活中，我们连最基本的觉知意识都没有。 · 从今年开始好像身边的人都会提到大环境好坏的问题，从事业的不稳定性或者稳定性中的不确定性，到生活的颠倒，内心感受的颠倒。 能量是凌乱的。 人定胜天这种口号在一些时候显得很酷，但在这种时候就显得很弱，甚至有些傻气。 · 人是动物，高等动物有社会性，会有层出不穷的社会压力和生活压力，但所有的东西，无论是发展也好，还是规划也好，都得基于一个相对稳定的肉体结构。 · 基于这个需求，大家耳熟能详的”钝感力“出现了： 心态的迟钝，可以让我们在面对负面环境时关闭情绪开关，以此保持平静。 · 在我看来，钝感力有用，治标而不治本。 时间的指针在走，但环境不可靠念力改变，钝感重要，拥有面对事件时心态的悬浮能力也很重要。 这个悬浮，不是让我们屏蔽，而是在全然感应后依然可以长长久久去hold住我们自身的能力，这个hold的对象，既有肉体的健康循环，又有心理的稳定。 · 悬浮的土壤，是生活，是每一天的生活。 比如尽可能充足的睡眠，恰当的饮食，工作的强度和生活的放松程度……诸如此类，可以在每一个24小时里形成规律生活，这个规律生活，就是悬浮能力的土壤，也是我们可以保持平静的一个必要条件。 · 在不确定性中找到属于自己的生活规律，做好精力管理，慢慢变得平静。如果有一天风起，那我们也随风而起就好了，所谓“顺势而为”。 如果有烦恼，先好好生活，祝福我们。